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GRAND FROID : Comment protéger les personnes âgées ?

0 commentaire 18 janvier 2013

Ces derniers jours le thermomètre a baissé de façon significative. Des températures négatives, de la neige, un vent glacial, autant d’intempéries qui mettent en danger les personnes âgées.

Mais quels sont les risques liés au grand froid et comment protéger les personnes âgées ?

Les risques

La perception du froid diminue chez les personnes âgées, de même que leur masse musculaire. Cela les rend plus vulnérables aux baisses de température.

De plus, les personnes âgées souffrent souvent de différentes pathologies ce qui les rend particulièrement sensibles.

Les périodes de grand froid sont donc propices au développement et à l’aggravation de problèmes de santé tels que les pathologies cardiaques, les maladies respiratoires, les accidents cardio-vasculaires.

Autre danger, lié indirectement au froid : les intoxications au monoxyde de carbone. Les appareils concernés sont notamment les chauffages d’appoints. Ils doivent donc être utilisés avec prudence et dans une pièce suffisamment aérée. Il n’est pas recommandé non plus de dormir à proximité d’un chauffage car la personne âgée aura tendance à se déshydrater.

Les moyens de protection 

1- Eviter de sortir

Les personnes âgées doivent éviter de sortir le plus possible, pour éviter tout risque de chute les jours de neige et de verglas, et préserver leur santé.
Ainsi, ce conseil est tout particulièrement valable pour les personnes souffrant des pathologies citées ci-dessus.

Il conviendra donc de vérifier que la personne a suffisamment de provisions et de médicaments pour quelques jours. Ceci implique que les proches et les voisins prennent des nouvelles régulièrement.

2- Porter des vêtements adaptés

La personne âgée ne devra pas sortir sans être chaudement couverte et bien chaussée avec des chaussures qui ne glissent pas.

Il faudra couvrir les parties du corps perdant rapidement de la chaleur (tête, cou, mains et pieds), mais aussi le nez et la bouche, pour éviter de respirer de l’air froid.

3- Autres recommandations :

– Concernant l‘alimentation, il est nécessaire que la personne se nourrisse suffisamment pour permettre à  son organisme de lutter contre la déperdition de calories due au froid. Elle doit boire en quantité suffisante et de préférence des boissons chaudes. Les soupes de légumes sont une bonne source de vitamines, et réchauffent l’organisme.

– Attention aux courants d’air et au passage brutal du chaud au froid.

Dans tous les cas de figure il faut être vigilant et  solidaire envers les personnes âgées.
Il est de notre devoir de prendre des nouvelles de nos proches, et si possible, de leur rendre visite afin d’éviter leur isolement.

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